Добрый день!
Как научиться быть терпеливым? Работайте над собой, примите, что не все можно получить сразу, и старайтесь сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Как эффективно планировать день? Используйте список дел с расставленными приоритетами. Определяйте, что важнее, и не забывайте оставлять время для отдыха и непредвиденных задач.
Больше информации по ссылке - https://akhobeda.ru/
самые страшные фильмы вк ужасов, почему тормозит компьютер windows 7, хорошие беспроводные наушники внутриканальные
как сделать сквирт девушке, как сделать белые зубы, чем интересна профессия врача
Удачи!